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「觀」
觀察.審思.理解.體會
的四個過程才能稱為觀。禪宗的用語就叫參究，簡稱為參。佛家把這四個過程稱為慈悲，設身處境感同身受，無緣大慈同體大悲，都是同一個意思。
1.要觀甚麼?佛法在世間不外世間覺，當然是觀生命的遭遇，地水火風的四大元素，木火土金水五種能量變化，眼耳鼻舌身意的感官覺受。
2.要如何觀?三界唯心萬法為識，”三界”:慾界.色界無色界，指的是慾望.物質與動機，”萬法”簡單的說就是涵蓋有形無形的所有現象。”識”就是認知的能力。
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